- Cursos em vídeo por demanda
Viva uma vida plena e saudável. Aprenda com quem sabe de verdade.
Venha praticar yoga com os nossos treinadores. Eles vão te ensinar a ter mais saúde, equilíbrio e felicidade. O yoga é para todos e para você. Junte-se a nós e viva melhor. Aprenda com quem sabe.
Descubra o caminho para o bem- estar e a alegria hoje!
Busque saúde com Yoga Sadhana
Crie a vida da forma que você merece fazendo práticas espirituais diariamente que vai transformar o seu corpo e a sua mente.
Alimentação Saudável para uma Vida mais feliz
Mudar seus hábitos alimentares: o segredo para uma vida feliz. Saiba escolher os alimentos certos, como prepará-los de forma saborosa e a comer com prazer e consciência.
Controle sua mente com Pranayama
Pratique o controle da respiração para controlar, expandir e intensificar a sua força vital e centralizar sua mente enquanto relaxa o corpo.
Recursos
- Treinamento de Yoga
- Hábitos Alimentares Saudáveis
- Linguagem Simples
- Acesso vitalício
- Sem anúncios. Foco na Saúde
Benefícios
- Melhore sua resistência
- Tenha uma saúde melhor
- Alcance a paz de espírito
- Pareça jovem e bonita
- Conquiste mais na vida
Os Treinadores
Os treinadores de yoga são profissionais que ajudam os alunos a praticar yoga, comer bem e respirar melhor. Eles são parceiros na busca pelo equilíbrio e pela felicidade.
Jamie Hofstadter
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Annie Hofstadter
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Rostos Felizes de Estudantes Felizes
Veja o que nossos alunos têm a dizer sobre a sua experiência com o yoga e os nossos treinadores. Eles estão mais felizes, mais saudáveis e mais realizados por descobrirem o poder do yoga para transformar as suas vidas.
